肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類

肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子の変異はなくて生活習慣が原因となるものに分けられています。一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。
それから、約2〜3週間くらいで検査結果が書かれている紙が家に配達されます。検査キットの料金は個々の企業で若干の差はありますが、だいたい5000円〜6000円くらいです。
三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人が多く、男女比は同じくらいです。このタイプに分類される人は、体質的には太りにくいのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。
実のところそれは、自分に合っているダイエット方法ではないのかもしれません。
昔であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在では手軽にその訳を知ることができます。いつも常にあとちょっとだけ体重を減らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。
ところが、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法に挑戦したけれども痩せない、本で見た方法を試しても全くダメ、という方もたくさんいると思います。
二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。
このタイプに関して言えば、痩せようと努力してもなかなか痩せることができないタイプと言うことができます。
自分がどういった体質なのか、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」を行い調べられるのです。
一昔前であれば遺伝子検査というものは医学上のものだったのですが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査を受けることができるようになったのです。このタイプに分類される人は、脂質を減らした食事を摂ると共に、唐辛子あるいはショウガなど温熱食材と言われる食材を積極的に摂り体を温めることで減量の成果が見込めます。このタイプの場合、痩せやすい体質だと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプと言うことができます。
このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が望めるでしょう。まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを購入します。
次に、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒でほほ近辺にある粘膜を採取してください。
最後にその綿棒を送り返せばよいのです。

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