まず、検査を受けることができる企業から

まず、検査を受けることができる企業から検査キットを購入します。そして、検査キットには綿棒が含まれているため、この綿棒を用いてほほのあたりの粘膜を採取します。
最後にその綿棒を返送するのみでよいのです。
このタイプの場合、痩せやすい体質なのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプと言うことができます。
このタイプの人の場合、糖質が少なめの食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めるでしょう。
きっとそれは、自分にピッタリなダイエットの仕方ではないからかもしれません。
一昔前なら、どうして痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今では手軽になぜ減量できないかを調べることができます。
どんな時でももう少し体重を減らせたらと考えている人は少なくないのではないでしょうか。
けれども、痩せたいと考えテレビで見たダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で紹介されているやり方を試してもちっともダメ、という方もたくさんいると思います。
肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が原因となるものに分けられています。一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が苦手なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多くみられます。二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードというような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。
このタイプにおいては、減量しようといくら努力してもすぐには痩せないタイプなのです。
このタイプの人の場合、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子、ショウガといった温熱食材と言われている食材を摂取して体を温めるようにすると減量効果が見込めるでしょう。自分がどういった体質なのか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」で知ることができるのです。以前であれば遺伝子検査という行為は医学上の検査だったと言えますが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をすることができるようになったのです。その後、だいたい2〜3週間くらいで検査結果を書いた用紙が自宅に届きます。
検査キットの費用は企業によっても少しの差はあるのですが、おおよそ5500円前後です。
三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型と呼ばれるタイプで、見た目は筋肉が少なめで、華奢な人が多く、男女同程度の比率です。このタイプだと、体質的には太りにくいのですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプです。

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